Home / Berita / Mensiasati Musim Hujan

Mensiasati Musim Hujan

Sekarang sudah masuk musim hujan, jangan dijadikan alasan menurunnya produktifitas.
Untuk mensiasati hal tersebut, dapat melakukan beberapa hal di bawah ini untuk tetap produktif selama musim hujan:

1. Selalu bawa perlengkapan saat musim hujan
Untuk Sahabat yang mengendarai kendaraan roda dua seperti Abang Pengantar Pos, sebaiknya siapkan peralatan yang mendukung saat musim hujan seperti jaket dan jas hujan. Selain itu, siapkan juga payung, sandal, hingga obat-obatan pribadi di dalam tas.

2. Berangkat kerja lebih awal
Untuk mengantisipasi cuaca yang buruk, ada baiknya Sahabat berangkat kerja lebih awal. Hujan yang turun di pagi hari bisa menjadi penyebab Sahabat terlambat sampai di kantor. Pasalnya, genangan air akibat hujan kerap menimbulkan kemacetan parah.

3. Siapkan Pakaian Cadangan
Sahabat ada baiknya menyimpan 1 (satu) set cadangan pakaian kerja di kantor dari mulai baju, celana, handuk sampai sepatu dan kaos kakinya, untuk jaga-jaga apabila sahabat kehujanan.

4. Lindungi dokumen dan barang elektronik
Sahabat harus menyediakan kantong plastik untuk melindungi dokumen dan gadget, jangan lupa tasnya juga diberi pelindung plastik, sudah banyak onlineshop yang menyediakan pelindung tas.

5. Konsumsi buah-buahan dan vitamin
Saat pergantian musim atau pancaroba yakni peralihan musim dari kemarau menuju penghujan atau sebaliknya, biasanya tubuh akan menyesuaikan dan tidak bisa secara langsung menerimanya.
Dalam proses ini biasanya akan mempengaruhi kekebalan tubuh akan cuaca yang mengakibatkan rentan terhadap penyakit. Maka, untuk menangani itu semua, Sahabat harus mengkonsumsi buah –buahan, jamu, wedang jahe, atau vitamin secara rutin.

6. Memperbanyak konsumsi air putih dan makanan sehat.
Saat musim hujan, lebih baik memperbanyak konsumsi makanan yang kaya serat dan vitamin.
Tak hanya itu, konsumsi air putih dan makanan sehat bisa memberikan daya tahan tubuh yang lebih kuat saat musim hujan.

7. Jangan tinggalkan olahraga
Selain untuk membakar kalori, olahraga secara rutin bagus untuk memperlancar aliran darah sehingga sirkulasi darah dan oksigen tetap.

Diolah dari berbagai sumber.

Sumber InPos Indonesia

Check Also

Pindad Berikan Apresiasi Sebesar Rp 1,25 Miliar Kepada Seluruh Kontingen Petembak TNI AD

Pindad memberikan apresiasi sebesar 1,25 Miliar Rupiah kepada seluruh kontingen petembak TNI AD atas prestasi …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *